தலைமுடி உதிராமல் இருக்க | Hair Health Tips in Tamil

தலைமுடி உதிராமல் இருக்க
 தலைமுடி உதிராமல் இருக்க | Hair Health Tips in Tamil நம் உடல் அழகு மற்றும் முக அழகிற்கு எவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோமோ அதைவிட ஒரு படி மேலதான் முடி அழகிற்கும் முக்கியத்துவம் தருகிறோம். ஏனென்றால் முக அழகை நிர்ணயிப்பதில் முடிக்கும் முக்கிய பங்கு உண்டு. ஆனால் இன்றைக்கு, ஆண்களுக்கும் சரி, பெண்களுக்கும் சரி... Read more

பல் ஈறுகளில் இருந்து இரத்தம் கசிதல் | Teeth Health Tips in Tamil

பல் ஈறுகளில் இருந்து இரத்தம் கசிதல்
பல் ஈறுகளில் இருந்து இரத்தம் கசிதல் | Teeth Health Tips in Tamil முகத்தின் அழகை நிர்ணயிப்பதில் பற்களின் பங்கு மிக அதிகம். பற்கள் விழுந்து விட்டால், இளையவர்களை கூட வயதானவர்களாக காட்டும். அந்த வகையில் வாய் ஆரோக்கியம் என்பது மிக மிக முக்கியம். சிலருக்கு, பல் துலக்கும் போது ஈறுகளில் ரத்தம் கசியும்.... Read more

கிரீன் டீ குடிப்பதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் | Green Tea Benefits in Tamil

Green Tea Benefits in Tamil
கிரீன் டீ குடிப்பதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் | Green Tea Benefits in Tamil கிகிரீன் டீ எங்கு எப்படி வாங்க வேண்டும்? என்பதனை பற்றியும், எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்? என்பதனைப் பற்றியும் உண்மையிலேயே, இது உடம்புக்கு நன்மை செய்கிறதா? ஒரு நாளைக்கு நாம் எத்தனை முறை குடிக்கலாம்? யாரெல்லாம் கிரீன் டீ குடிக்கக்கூடாது? பற்றி... Read more

ரெட் ஒயின் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Red wine Benefits in Tamil

red wine benefits in tamil
ரெட் ஒயின் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Red wine Benefits in Tamil இந்த ரெட் ஒயின் ஒரு ஆரோக்கியமான ஒரு பானமாக விளங்குகிறது. அதுவே அளவுக்கு மீறும் பொழுது மோசமான விளைவுகள் நேரிடக்கூடும். அந்த காலத்தில் ரெட் ஒயின் ஒரு மருத்துவ பொருளாகவே, பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தது. அதன் காரணமாகத்தான்பிரென்ச் நாட்டு மக்கள் உடலினை... Read more

மீன் மாத்திரை பயன்கள் | Fish Oil Tablet Benefits Tamil

fish oil tablet uses tamil
மீன் மாத்திரை பயன்கள் | Fish Oil Tablet Benefits Tamil பொதுவாக தாவரங்களில் இருந்து சத்துக்கள் கிடைப்பது போன்றே மீன்களிடம் இருந்தும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான நிறைய சத்துக்கள் உள்ளது. உண்மையில் நம் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான அதே நேரம் இயற்கையாக எளிதில் கிடைக்காத பல வகை சத்து மிகப்பெரிய கடல் மீன்களில் உள்ளது.... Read more

மோர் பயன்கள் | Buttermilk Benefits in Tamil

மோர் பயன்கள்
மோர் பயன்கள் | Buttermilk Benefits in Tamil இன்று தினமும் மோர் குடிப்பதால் நமக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்? என்பதை பற்றித்தான் பார்க்கப் போகிறோம். பொதுவாக நம் மதிய உணவில் சாம்பார், ரசம், மோர் என்று இறுதியில் மோர் சாப்பிட்டுதான் சாப்பிட்டு முடிப்போம். இப்படி முறைப்படுத்தி சாப்பிட கற்றுக் கொடுத்த நாம் முன்னோர்கள் செய்யும்... Read more

ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள்| How to Improve Memory Power in Tamil

ஞாபக சக்தி
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள் | How to Improve Memory Power in Tamil நம்முடைய கல்வி முறையை எடுத்துக் கொண்டால் மனப்பாடம் செய்து, தேர்வு எழுதும் முறைதான் இப்பொழுதும் உள்ளது. சில மாணவர்கள் எப்பொழுது பார்த்தாலும் படித்துக் கொண்டே இருப்பார்கள் ஆனால் தேர்வில் மதிப்பெண்கள் பெரிதாக வராது இதற்கு முக்கிய காரணம்... Read more

ஒமேகா 3 உள்ள உணவுகள் | Omega 3 Rich Foods in Tamil

omega 3 rich foods in tamil
ஒமேகா 3 உள்ள உணவுகள் | Omega 3 Rich Foods in Tamil ஒமேகா மூன்று கொழுப்பு அமிலம் என்று அடிக்கடி நாம் கேள்விப்படுகிறோமே தவிர அதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு நம்மில் நிறைய பேருக்கு இல்லை என்றே சொல்ல வேண்டும். இந்த ஒமேகா மூன்று கொழுப்பு அமிலம் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும்... Read more

கடல் மீன் பயன்கள் | Sea Fish Benefits in Tamil

Sea Fish Benefits in Tamil
கடல் மீன் பயன்கள் | Sea Fish Benefits in Tamil அசைவ உணவு என்றதுமே நிறைய பேர் விரும்பி சாப்பிடுவது chicken தான். அதே சமயம் எங்குமே பிராய்லர் கோழியின் ஆதிக்கமே அதிகம் உள்ளது. பிராய்லர் கோழியை பொறுத்தவரையில் வியாபார நோக்கத்திற்காக ஹார்மோன் ஊசி போடுவதால் அதில் தீமைகளே அதிகம் என்றும் கூறப்படுகிறது. இதே... Read more

இயற்கை உணவு பட்டியல் | Healthy Food in Tamil

healthy food in tamil
இயற்கை உணவு பட்டியல் | Healthy Food in Tamil இயற்கையாக கிடைக்கும் உணவை சாப்பிடும்போது புரதச்சத்துடன் உடலுக்கு தேவையான நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட் போன்ற சத்துக்கள் கிடக்கிறது. இவை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மேலும் வலுசேர்க்கும். ஆனால், செயற்கை உணவை உட்கொள்ளும் போது அதில் உள்ள புரதம் மட்டுமே உடலில் சேரும். மற்ற சத்துக்கள்,... Read more

Updatetamil warningYou cannot copy content of this pageUpdatetamil warning