வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் பயன்கள் | Vitamin E Capsule Uses in Tamil

வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் பயன்கள் Vitamin e capsule uses in tamil
வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் பயன்கள் | Vitamin E Capsule Uses in Tamil கண்ட க்ரீம்களை வாங்கி, பணத்தை விரயம் செய்யத் தேவையில்ல. மேலும் இது மிகக் குறைந்த செலவில் பல அற்புதமான பலன்களைத் தருவதால் உங்கள் பணமும் மிச்சமாகிறது. முக்கியமாக இதை அனைத்து சருமத்தினரும் பயன்படுத்தலாம். இப்போது, வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல்ஐ எதற்கெல்லாம்... Read more

மருதம் பட்டை பொடி பயன்கள் | Marutham Pattai Powder Benefits

மருதம் பட்டை பொடி பயன்கள்
மருதம் பட்டை பொடி பயன்கள் | Marutham Pattai Powder Benefits எப்பொழுதும் பசுமையாக காட்சியளிக்கும் மருதமரத்தை மருத்துவ மரம் என்றே சொல்லலாம். அந்த அளவுக்கு அளவற்ற மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது இந்த மருதமரம். மருத மரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் மருதம்பட்டைக்கு எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. மருதம்பட்டையில் விட்டமின் C மிகுதியாக அடங்கியுள்ளது. மருதம்... Read more

வைட்டமின் ஏ அதிகம் இருக்கும் உணவுகள் | Vitamin a Foods in Tamil

வைட்டமின் ஏ அதிகம் இருக்கும் உணவுகள் | Vitamin a Foods in Tamil நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க நமது உடலில் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் சீராக இருக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த வைட்டமின் ஏ சத்தும் நமது உடலுக்கு பல நன்மைகளை செய்கிறது. வைட்டமின் ஏ சத்து போதுமான அளவில் இருந்தால் தான் கண்... Read more

கண் பார்வை திறன் அதிகரிக்க உணவு | Eye Health Tips in Tamil

eye health tips in tamil
கண் பார்வை திறன் அதிகரிக்க உணவு | Eye Health Tips in Tamil இன்றைக்கு பள்ளி பருவத்திலிருந்தே கண்ணாடி அணியும் நிலை அதிகரித்து வருகிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும் சத்து குறைபாடும் ஒரு காரணமாகும். அதாவது வைட்டமின் ஏ சத்து குறைந்தால் கண் தொடர்பான பாதிப்புகள் உருவாகும். இப்படி தொடர்ந்து வைட்டமின் ஏ... Read more

நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகள் | Fiber Rich Foods in Tamil

fiber rich foods in tamil
நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகள் | Fiber Rich Foods in Tamil நார்ச்சத்து என்பது மனித உடலால் செரிக்க இயலாத ஒருவகை கார்போஹைட்ரேட்டினை சொல்கிறோம். நார்ச்சத்தில் நீரில் கரையக்கூடிய நாச்சத்து நீரில் கரையாத நார்ச்சத்து என இரண்டு வகையான நார் சத்துக்கள் உள்ளன. கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து ஆனது அதிகப்படியான சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை குறைத்து... Read more

வயிற்றில் பூச்சி இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் | Keeri Poochi Remedy in Tamil

வயிற்றில் பூச்சி இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் keeri poochi remedy in tamil
வயிற்றில் பூச்சி இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் | Keeri Poochi Remedy in Tamil சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் வரக்கூடிய பிரச்சினை தான் இந்த குடற்புழு அல்லது வயிற்று பூச்சி தொல்லை. வயிற்று பூச்சி உருவாக கரணம் என்ன? வயிற்று பூச்சி இருந்தால் என்ன என்ன அறிகுறி இருக்கும், எவ்வாறு வயிற்று... Read more

வெண்ணெய் மருத்துவ குணங்கள் | Butter Benefits in Tamil

வெண்ணெய் மருத்துவ குணங்கள் Butter Benefits in Tamil
வெண்ணெய் மருத்துவ குணங்கள் | Butter Benefits in Tamil உடல்நிலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவும், நோய்களினை விலக்கி வைக்கவும் சத்தான உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது மிகவும் அவசியம். அதற்கு நாம் சரியான உணவு முறைகளை தேர்ந்தெடுப்பது அவசியமான ஒன்று. அதில் வெண்ணெய் ஒரு பகுதியாகும். வெண்ணெய் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதனை... Read more

தயிர் நன்மைகள் | Curd Benefits in Tamil

தயிர் நன்மைகள்
தயிர் நன்மைகள் | Curd Benefits in Tamil மழை மற்றும் குளிர்காலங்களில் சில உணவுகளைப் பொறுத்தவரையில் இதை சாப்பிடலாமா? கூடாதா? நம் உடலுக்கு ஒத்துக்கொள்ளுமா? என்ற மாதிரியான சந்தேகங்கள் நிறைய பேருக்கு இருக்கும். இந்த மாதிரியான ஒரு சந்தேகம்தான் குளிர்காலங்களில் தயிர் சாப்பிடலாமா? கூடாதா? என்பது பற்றியும் தயிர் நனமை பற்றியும் பார்ப்போம். வயிற்றுப்போக்கு... Read more

முகத்தில் உள்ள தழும்பு மறைய | Thalumbu Remove Cream

முகத்தில் உள்ள தழும்பு மறைய Thalumbu Remove Cream
முகத்தில் உள்ள தழும்பு மறைய | Thalumbu Remove Cream பொதுவாக நம்முடைய முகம் பளிச்சென்று இருந்தால் நமக்கு இயல்பாகவே ஒரு தன்னம்பிக்கை வந்துவிடும். கரும்புள்ளிகள், தீயினால் ஏற்பட்ட தழும்பு, பருக்கள் இவை எல்லாம் முகத்தின் அழகை கெடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் பார்ப்போரையும் முகம் சுளிக்க வைக்கும். இவற்றைப் போக்கி முகம் பொலிவுடன் திகழ சில வீட்டு... Read more

கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவு வகைகள் | Calcium Foods in Tamil

கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவு வகைகள்
கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவு வகைகள் | Calcium Foods in Tamil கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை தேடிப்பிடித்து சாப்பிடுபவர்களின் எண்ணிக்கையானது அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது. அதற்கு காரணம் என்னவென்றால் இன்றைய தலைமுறையினர் பெரும்பாலானோர் மூட்டு வலியினாலும், முதுகுவலியினாலும், எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைனாலும் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். இது போன்ற எலும்பு சார்ந்த பிரச்சினைகள் உருவாவதற்கு மிக... Read more
Subscribe Our YouTube Channelபல பயனுள்ள தகவல் பெற நம்ம சேனல YouTube Channel Subscribe பண்ணுங்க

Updatetamil warningYou cannot copy content of this pageUpdatetamil warning