மீன் மாத்திரை பயன்கள் | Fish Oil Tablet Benefits Tamil

fish oil tablet uses tamil
மீன் மாத்திரை பயன்கள் | Fish Oil Tablet Benefits Tamil பொதுவாக தாவரங்களில் இருந்து சத்துக்கள் கிடைப்பது போன்றே மீன்களிடம் இருந்தும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான நிறைய சத்துக்கள் உள்ளது. உண்மையில் நம் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான அதே நேரம் இயற்கையாக எளிதில் கிடைக்காத பல வகை சத்து மிகப்பெரிய கடல் மீன்களில் உள்ளது.... Read more

மோர் பயன்கள் | Buttermilk Benefits in Tamil

மோர் பயன்கள்
மோர் பயன்கள் | Buttermilk Benefits in Tamil இன்று தினமும் மோர் குடிப்பதால் நமக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்? என்பதை பற்றித்தான் பார்க்கப் போகிறோம். பொதுவாக நம் மதிய உணவில் சாம்பார், ரசம், மோர் என்று இறுதியில் மோர் சாப்பிட்டுதான் சாப்பிட்டு முடிப்போம். இப்படி முறைப்படுத்தி சாப்பிட கற்றுக் கொடுத்த நாம் முன்னோர்கள் செய்யும்... Read more

ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள்| How to Improve Memory Power in Tamil

ஞாபக சக்தி
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள் | How to Improve Memory Power in Tamil நம்முடைய கல்வி முறையை எடுத்துக் கொண்டால் மனப்பாடம் செய்து, தேர்வு எழுதும் முறைதான் இப்பொழுதும் உள்ளது. சில மாணவர்கள் எப்பொழுது பார்த்தாலும் படித்துக் கொண்டே இருப்பார்கள் ஆனால் தேர்வில் மதிப்பெண்கள் பெரிதாக வராது இதற்கு முக்கிய காரணம்... Read more

ஒமேகா 3 உள்ள உணவுகள் | Omega 3 Rich Foods in Tamil

omega 3 rich foods in tamil
ஒமேகா 3 உள்ள உணவுகள் | Omega 3 Rich Foods in Tamil ஒமேகா மூன்று கொழுப்பு அமிலம் என்று அடிக்கடி நாம் கேள்விப்படுகிறோமே தவிர அதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு நம்மில் நிறைய பேருக்கு இல்லை என்றே சொல்ல வேண்டும். இந்த ஒமேகா மூன்று கொழுப்பு அமிலம் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும்... Read more

கடல் மீன் பயன்கள் | Sea Fish Benefits in Tamil

Sea Fish Benefits in Tamil
கடல் மீன் பயன்கள் | Sea Fish Benefits in Tamil அசைவ உணவு என்றதுமே நிறைய பேர் விரும்பி சாப்பிடுவது chicken தான். அதே சமயம் எங்குமே பிராய்லர் கோழியின் ஆதிக்கமே அதிகம் உள்ளது. பிராய்லர் கோழியை பொறுத்தவரையில் வியாபார நோக்கத்திற்காக ஹார்மோன் ஊசி போடுவதால் அதில் தீமைகளே அதிகம் என்றும் கூறப்படுகிறது. இதே... Read more

இயற்கை உணவு பட்டியல் | Healthy Food in Tamil

healthy food in tamil
இயற்கை உணவு பட்டியல் | Healthy Food in Tamil இயற்கையாக கிடைக்கும் உணவை சாப்பிடும்போது புரதச்சத்துடன் உடலுக்கு தேவையான நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட் போன்ற சத்துக்கள் கிடக்கிறது. இவை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மேலும் வலுசேர்க்கும். ஆனால், செயற்கை உணவை உட்கொள்ளும் போது அதில் உள்ள புரதம் மட்டுமே உடலில் சேரும். மற்ற சத்துக்கள்,... Read more

தினமும் வெந்நீர் குடிப்பதால் இவளவு பயன்கள் உள்ளதா

தினமும் வெந்நீர் குடிப்பதால் இவளவு பயன்கள் உள்ளதா
தினமும் வெந்நீர் குடிப்பதால் இவளவு பயன்கள் உள்ளதா தினமும் வெந்நீர் குடிப்பதால் இவளவு பயன்கள் உள்ளதா வாருங்கள் பார்ப்போம். நோய் வராமல் தடுக்க,மலசிக்கலினால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு,முடி வளர்ச்சிக்கு,வயதான தோற்றமும் வராமால் இருக்க,உடல் எடையை குறைக்க,பருக்கள் வராமல் இருக்க,உணவு செரிமானம் ஆக இதனை பற்றி விரிவாக பார்ப்போம். எல்லாருக்கும் நன்றாக தெரிந்தது தான் என்னவென்றால் நமது உடலில் ஏதேனும்... Read more

தண்ணீரின் பயன்கள் | Benefits of drinking water

தண்ணீரின் பயன்கள் Benefits of drinking water
தண்ணீரின் பயன்கள் | Benefits of Drinking Water தண்ணீரின் பயன்கள் | benefits of drinking water  உடலில் என்பது சதவீதம் தண்ணீர் நிறைந்து உள்ளது. எனவே தான் இவ்வுலகில் உணவு இல்லாவிட்டாலும் வாழ முடியும்.ஆனால் தண்ணீர் இன்றி வாழ முடியாது. நமது உடல் நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும் எனில்... Read more

Updatetamil warningYou cannot copy content of this pageUpdatetamil warning