வெங்காயத்தாள் பயன்கள் | Vengaya Thal Benefits in Tamil வெங்காயத்தாலும் ஒரு கீரை வகையை சேர்ந்தது தான். இந்த வெங்காயத்தால் நம்ம எல்லாருமே சாப்பிட்டிருப்போம். ஆனால் நிறைய பேருக்கு இதன் பயன்களும், இதன் மருத்துவ குணங்களும் தெரியாது. கண் நோய், மற்றும் கண் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கு வெங்காயத்தால் மிகச்சிறந்த மருந்து. வெங்காயத்தாளில் கந்தக சத்து... Read more
கொத்தமல்லி நன்மைகள் | Kothamalli Benefits in Tamil கொத்தமல்லி மாங்கனீஸ், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து ஆகியவற்றை கொண்டுள்ளது. வயிற்று வலி,வயிற்றுப் போக்கு, வாயு, பசியின்மை ஆகியவற்றை மாங்கனீஸ், போக்கக் கூடியது. பல்வலி, மூட்டு வலி, கிருமிகள் மற்றும் பூஞ்சை போன்றவைகளால் ஏற்படும் நோய் ஆகியவற்றை குணமாக்கக் கூடியதாகவும் கொத்தமல்லி உள்ளது. கொலஸ்ட்ரால் தீங்கான கொலஸ்ட்ரால்ஐ குறைத்து... Read more
வெந்தய கீரை பயன்கள் | Vendhaya Keerai Benefits நாம் அனைவருமே பெரும்பாலும் வெந்தயத்தினை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம். பெரும்பாலும் வெந்தய கீரை பற்றி அதிகம் யாருக்கும் தெரிவதில்லை. அடங்கியுள்ளன. வெந்தய கீரையில் உள்ள மருத்துவகுணங்கள் என்ன எப்படி பயன்படுத்துவது என்று பாப்போம். இரத்த அழுத்தம் வெந்தயம் உயர் ரத்த அழுத்தம், சீத கழிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளை... Read more
பொன்னாங்கண்ணி கீரை பயன்கள் | Ponnanganni Keerai Benefits in Tamil வாரத்துல குறைந்தது ஒரே ஒரு முறையாவது கீரைகளை உணவுல் சேர்த்துக்க வேண்டியது ரொம்ப அவசியம். ஒரு சிலர் இதை கடைபிடிக்கிறாங்க பலர் இதை கடைபிடிப்பது இல்லை. கீரை வகைகள்ல சிறந்தது அப்படின்னு சொல்றது பொன்னாங்க கீரை. இது சாப்பிடுறதுனால, நம்ம உடம்புக்கு, என்னென்ன... Read more
பசலைக்கீரை பயன்கள் | Pasalai Keerai Benefits in Tamil இந்த கீரையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்த , அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. எனவே அடிக்கடி இந்த கீரையை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் உடலில் பல வகையான நோய்கள் வருவதை தவிர்த்துக் கொள்ளலாம். பசலைக் கீரையில்,பல வகைகள் காணப்படுகின்றன. நாம் இந்த பதிவில் பல வகையான... Read more
முளைக்கீரை பயன்கள் | Mulai Keerai Benefits in Tamil தாவரத்தின் நிறமானது பச்சை நிறம். இந்த நிறம் தான் தாவரத்தினை உணவாக கொண்டுள்ள உயிரினங்கள் அனைத்திற்கும் நன்மை தருகிறன்றது என்பது அறிவியலாளர்களின் கருத்து. நாம் சாப்பிட கூடிய பல்வேறு வகையான கீரைகளில் இந்த பச்சை நிறத்தினால் கிடைக்க கூடிய சத்துக்கள் ஏராளம். அந்தவகையில் இங்கு... Read more
முள்ளங்கி கீரை பயன்கள் | Mullangi Keerai Benefits in Tamil முள்ளங்கி என்றாலே மணமும், சுவையும் மிகுந்த சாம்பார் தான் நினைவில் வரும். முள்ளங்கி கிழங்கு மட்டுமின்றி, கீரையும் பயனுடையது ஆகும். முள்ளங்கியில் வெள்ளை நிற முள்ளங்கி, சிவப்பு நிறமுள்ளங்கி என இரு வகை உண்டு. இதன் கீரைகள் வயிற்றுப் பூச்சிகளை கொல்லும் வல்லமை... Read more
முருங்கை கீரை பயன்கள் | Murungai Keerai Soup Benefits in Tamil ஏழை எளியவர்கள் அன்றாடம் தங்களது உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள, எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய கீரைகளில் முருங்கையும் ஒன்று. மனிதர்களுக்கு முருங்கை தரும் பயன்களும், சத்துக்களும் எவ்வளவு என்று தெரிந்து கொண்டால் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். முருங்கை மரத்தின் இலைகள் முந்நூறு விதமான நோய்கள் வராம தடுக்க... Read more
சுக்கான் கீரை பயன்கள் | Sukkan Keerai Benefits in Tamil நாம் உண்பதற்கு பல வகை கீரைகள் இருந்தாலும் உடலுக்கு ஏற்ற ஒரு கீரையாக, இந்த சுக்கான் கீரை உள்ளது. இந்தக் கீரை பல நோய்களுக்கு தீர்வு அளிக்கக்கூடிய ஒன்றாக உள்ளது. இந்த சுக்கான் கீரையை சாப்பிடுவதன் மூலமாக நமது உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்... Read more
புளிச்ச கீரை பயன்கள் | Pulicha Keerai Benefits in Tamil புளிச்ச கீரையில் உள்ள சத்துக்கள் ஈரம் – 86.4கி புரதம் – 1.7கி கொலுப்பு – 1.1கி தாது உப்புகள் – 0.9கி சர்க்கரை சத்து – 9.9கி சக்தி – 56KCAL சுண்ணாம்பு சத்து – 172 மி.கி பாஸ்வரம் –... Read more
You cannot copy content of this page