சோம்பு டீ பயன்கள் | Sombu Tea Benefits in Tamil பெருஞ்சீரகம் என்று அழைக்கப்படுகிற சோம்பு பற்றித்தான் பார்க்கப் போகிறோம். இதற்கு அஞ்சறைப் பெட்டியில் முக்கிய இடம் உண்டு. சைவ உணவாக இருந்தாலும் சரி அசைவ உணவாக இருந்தாலும் சரி இதை சேர்க்காத உணவுகளே இல்லை என்று சொல்லலாம். இது உணவிற்கு மணத்தை கொடுப்பதோடு நிறைய... Read more
சிவப்பு அவல் பயன்கள் | Sivappu Aval Uses in Tamil இன்றைய அவசர உலகில் சத்தான உணவுகளை நிறைய பேர் சாப்பிடுவதே கிடையாது. காரணம் கேட்டால் இதெல்லாம் செய்ய நேரம் எங்கே இருக்கு? என்று புலம்புவோர்கள் நிறைய பேர். உண்மையில் சத்தான தரமான உணவுகளை சில நிமிடங்களில் தயார் செய்து விடலாம். அப்படிகூட இருக்கிறதா என்றால்,... Read more
உயிர்க்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் | Dangerous Foods in Tamil Dangerous Foods in Tamil நமது ஆரோக்கியம் என்பது நிச்சயம் நாம் சாப்பிடும் உணவில்தான் உள்ளது. ஆனால் நாம் இன்றோ உடல் ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கும் உணவுகளை தேடிப்பிடித்து சாப்பிடுகிறோம். உண்மையில் இது போன்ற உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடு பொழுது, உடல் பருமனில் ஆரம்பித்து, ரத்த... Read more
ஆவாரம் பூவின் மருத்துவ குணங்கள் | Avaram Poo Benefits Tamil பொதுவாக ஒரு தாவரத்தின், இலை, வேர், பட்டை என அனைத்து பாகங்களுமே மருந்தாக பயன்படும். ஆனால் ஒரு சில தாவரத்தின் பூக்கள் அதிக மருத்துவ குணம் கொண்டதாக இருக்கும். அந்த வகையில் மிக, மிக அதிக மருத்துவ நன்மைகள் கொண்டது இந்த ஆவாரம்... Read more
நாவல் பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள் | Naval Palam Uses in Tamil ஆண்டின் சில மாதங்கள் மட்டுமே கிடைக்கும் இந்த நாவல் பழத்தை சாப்பிட்டால் பல அரிய நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கும். உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தரும் இதில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு சத்து, விட்டமின் சி, விட்டமின் பி என்று நிறைய சத்துக்கள் உள்ளன.... Read more
பூண்டு மருத்துவ குணங்கள் | Poondu Maruthuva Payangal in Tamil உணவிற்கு சுவையை கொடுப்பதோடு மட்டுமில்லாமல் கணக்கில் அடங்காத மருத்துவ நன்மைகளை கொண்டது. இதற்கு முக்கிய காரணம் பூண்டில் அதிக அளவு தாதுக்களும், விட்டமின்களும், அயோடின், சல்பர், குளோரின் போன்ற சத்துக்களும் உள்ளன. சொல்லப்போனால், இதை ஒரு மூலிகை பொக்கிஷம் என்றே சொல்ல வேண்டும்.... Read more
செம்பருத்தி பூவின் மருத்துவ குணங்கள் | Semparuthi Poo Uses in Tamil இயற்கையின் படைப்பு ஒவ்வொன்றுமே வியப்பானதுதான். அந்த வகையில் செம்பருத்திப் பூவை எடுத்துக் கொண்டால் அதன் கவர்ந்து இழுக்கும் நிறம் மட்டுமல்ல, அதன் மருத்துவ நன்மைகளும், அபாரமானது. எனவேதான், இதை சித்தர்கள் தங்க பஸ்பம் என்று அழைத்தார்கள். நிறைய பேருக்கு இது நன்மைகள் தெரியாமல்,... Read more
உயர் ரத்த அழுத்தம் போயே போச்சு உயர் ரத்த அழுத்தம் போயே போச்சு | இன்று யாரைப் பார்த்தாலும் எனக்கு pressure இருக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கு. இந்த மாத்திரைகள் எல்லாம் எடுத்துக்கிட்டு இருக்கேன். என்று புலம்பி கட்டியிருப்பீர்கள். அதிலும் இளையவர்களும் இந்த பட்டியலில் இருப்பதுதான் கொடுமை. ரத்த அழுத்தம் என்பது ரத்தக் குழாய்களிலும், இதயத்திலும்... Read more
பழங்கள் எப்போது சாப்பிட வேண்டும்? பழங்கள் எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? பழங்கள் எப்போது சாப்பிட வேண்டும்? பழங்கள் எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? என்று பார்ப்போம். தினமும் பழங்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் எந்த நோயும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும் என்பது நிச்சயமான உண்மை. பழங்களில் நார்ச்சத்து, நீர்ச்சத்து, தாது உப்புகள், வைட்டமின்கள் நிரம்பி உள்ளன. முக்கியமாக நமது... Read more
You cannot copy content of this page
தினமும் கரும்பு ஜூஸ் குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்