பேரிக்காய் பயன்கள் | Pear Fruit in Tamil பேரிக்காய் ஆப்பிள் வகையை சார்ந்தது. எனினும், ஆப்பிளில் இல்லாத வைட்டமின் ஏ சத்தானது இதில் உள்ளது. ஆப்பிளை விட இது விலை மலிவு என்றாலும், ஆப்பிளை விட பல மருத்துவ குணங்கள் உடையது. பேரிக்காய் கிடைக்கும் காலத்தில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு நல்ல சுண்ணாம்புச்சத்தும், இரும்புச்சத்தும்... Read more
விளாம்பழம் மருத்துவ குணங்கள் | Vilampazham Fruit Benefits விளாம்பழத்தில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. இந்த பதிவில் விளாம்பழத்தின் மருத்துவ குணங்களை பற்றி பார்க்கலாம். விளாம்பழம் சாப்பிட்டு வருவதால் பாம்புக்கடியின் வீரியத்தை கூட குறைத்துக் கொள்ளலாம். தசை நரம்புகளையும் சுருங்க செய்யும் சக்தி கொண்டது விளாம்பழம். மேலும் தசை வளர்ச்சி, உடல் வளர்ச்சிக்கு தேவையான... Read more
கொடுக்காப்புளி பயன்கள் | Kodukapuli Benefits Tamil கொடுக்காப்புளி என்றதுமே நம் அனைவருக்கும் நினைவுக்கு வருவது நம் பள்ளிப் பருவங்கள் தான். நாம் அனைவருமே கொடுக்காப்புளியினை சாப்பிட்டு இருப்போம்.ஆனால் இன்றய தலைமுறையினர் பலருக்கும் அறிந்திடாத ஒன்று இந்த கொடுக்காப்புளி. ஏழைகளின் ஆப்பிள் என்று அழைக்கபடுகிறது. இனிப்பு, புளிப்பு, துவர்ப்பு என, மூன்று சுவைகளைக் கொண்டது... Read more
செவ்வாழை பழத்தின் நன்மைகள் | Red Banana Benefits in Tamil நாம் பழங்களில் அதிகம் சாப்பிடக்கூடிய பழம் வாழைப்பழம்.இந்த வாழைப்பழத்தில் பல வகைகள் உள்ளன.இருப்பினும் செவ்வாழை பழத்தில் தான் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. குறிப்பாக இந்த செவ்வாழை பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் ஆகிய அதிகம் நிறைந்துள்ளது. இந்த செவ்வாழை பழத்தை... Read more
மங்குஸ்தான் பழம் பயன்கள் | Mangustan Fruit Benefits ஆரம்பக் காலத்தில் தாய்லாந்து, சிங்கப்பூர், வியட்நாம், மலேசியா, இந்தோனேசியா போன்ற நாடுகளில் மட்டுமே பயிரிடப்பட்டு விற்பனைக்கு வந்த மங்குஸ்தான் பழம், இப்பொழுது இந்தியாவிலும் பயிரிடப்பட்டு தமிழகம் எங்கும் கிடைக்கின்றது. உங்கள் ஊரில் உள்ள பழ அங்காடி அல்லது பழமுதிர்சோலையில் இப்பழத்தைப் பார்த்தால் கண்டிப்பாக அதனை வாங்கி... Read more
நாவல் பழம் பயன்கள் தீமைகள் | Naaval Pazham in Tamil அந்தந்த கால நிலைக்கு ஏற்ப கிடைக்க கூடிய கிடைக்கும் பழங்களை தவறாமல் உட்கொண்டு வந்தாலே பல நோய்கள் நம்மை நெருங்காமல் பார்த்துக் கொள்ள முடியும். பொதுவாக பழங்களில் நிறைந்துள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தரக்கூடியவை. அதிலும் நாவல்... Read more
சப்போட்டா பழத்தின் நன்மைகள் | Sapota Fruit Benefits in Tamil மருத்துவ குணம் மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்து எளிமையாக அனைவருக்கும் அணைத்து பகுதிகளிலும் கிடைக்க கூடிய பழம் சப்போட்டா பழம் தான். சப்போட்டா பழத்தின் மற்றொரு பெயர சுத்தி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சப்போட்டாவானது மா, பலா மற்றும் வாழை போன்ற பழங்கள் வகையைச் சார்ந்த... Read more
அன்னாசி பழம் சாப்பிட்டால் கிடைக்கக்கூடிய பயன்கள் தீமைகள் அன்னாசி பழம் பார்ப்பதற்கு கரடுமுரடாக இருந்தாலும், இதன் புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு சேர்ந்த சுவையானது, நாவில் எச்சி ஊற வைக்கும் தன்மை உடையது. அன்னாசிப்பழத்தில் வைட்டமின் A, B, C,மங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், கால்சியம் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. பயன்கள் மேலும் இதில் உள்ள கொழுப்பு சத்து குறைவாகவும்,... Read more
அத்திப்பழம் சாப்பிடுவது எப்படி நமது உடல் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு இயற்கை நமக்கு அதுக்குள்ள பழ வகைகள் அனைத்தும் இன்றியமையாத ஒன்று. ஒவ்வொரு பழத்திலும் உடலுக்கு தேவையான நோய்களை குணப்படுத்தக்கூடிய சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. அந்த வகையில் அத்திப்பழம் ஜூஸ் போட்டு குடித்தாலும் வத்தல் பதத்திற்கு நன்கு உலரவைத்து சாப்பிடும் பொழுதும் அதில் உள்ள முழுமையான... Read more
பலாப்பழம் சாப்பிட்டால் கிடைக்க கூடிய நன்மைகள் அனைத்து வகை இயற்கையான பழங்களை காட்டிலும் அதிகளவு மக்களால் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய பழம் பலாப்பழம். அதிக வகையான பழங்கள் இனிப்பு சுவையுடன் இருந்தாலும் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களை தரக்கூடிய ஒரு எளிமையான பழம் பலாப்பழம். நமது முன்னோர்கள் முக்கனிகள் என்று கூறியது மா, பலா, வாழை ஆகும். இந்த பலாப்பழம்... Read more
You cannot copy content of this page