![எலுமிச்சை சாறு பயன்கள் Lemon Juice Benefits in Tamil](https://i0.wp.com/updatetamil.com/wp-content/uploads/2023/09/எலுமிச்சை-சாறு-பயன்கள்-Lemon-Juice-Benefits-in-Tamil.jpg?resize=300%2C300&ssl=1)
எலுமிச்சை சாறு பயன்கள் | Lemon Juice Benefits in Tamil தெய்வீகக் கனி, பித்தத்தை முறிப் பதால் பித்த முறி மாதர், ராஜகனி என்று பல சிறப்புப் பெயர்கள் இந்த எலுமிச்சைக்கு உண்டு. இதன் கணக்கில் அடங்காத நன்மைகள்தான் இதன் சிறப்பிற்கு காரணம். எலுமிச்சையில் உள்ள சத்துக்கள் சிட்ரஸ் பழமான இந்த எலுமிச்சையில் ஏகப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள்... Read more
![நாவல் பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள் Naval Palam Uses in Tamil](https://i0.wp.com/updatetamil.com/wp-content/uploads/2023/09/நாவல்-பழத்தின்-மருத்துவ-பயன்கள்-Naval-Palam-Uses-in-Tamil.jpg?resize=300%2C300&ssl=1)
நாவல் பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள் | Naval Palam Uses in Tamil ஆண்டின் சில மாதங்கள் மட்டுமே கிடைக்கும் இந்த நாவல் பழத்தை சாப்பிட்டால் பல அரிய நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கும். உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தரும் இதில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு சத்து, விட்டமின் சி, விட்டமின் பி என்று நிறைய சத்துக்கள் உள்ளன.... Read more
![மாதுளை பழத்தின் நன்மைகள் Pomegranate Benefits in Tamil](https://i0.wp.com/updatetamil.com/wp-content/uploads/2022/08/மாதுளை-பழத்தின்-நன்மைகள்-Pomegranate-Benefits-in-Tamil.jpg?resize=300%2C300&ssl=1)
மாதுளை பழத்தின் நன்மைகள் | Pomegranate Benefits in Tamil பொதுவாக கலோரிகள் அதிகமாகாமல் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொடுக்கக் கூடியது பழங்கள். அதில், மிகவும் முக்கியமான ஒன்று இந்த மாதுளை. மாதுளை பழம் இயற்கையிலேயே இனிப்பு சுவையும் அதிக ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், மற்றும், ஃபிளாவனாய்டுகள் இவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மாது முத்துகளின் சிவப்பு நிறத்திற்கு... Read more
![ஆரஞ்சு பழத்தின் நன்மைகள்](https://i0.wp.com/updatetamil.com/wp-content/uploads/2022/03/ஆரஞ்சு-பழத்தின்-நன்மைகள்.jpg?resize=300%2C300&ssl=1)
ஆரஞ்சு பழத்தின் நன்மைகள் | Orange Fruit Benefits in Tamil நாம் செல்லும் இடங்களில் எல்லாம் தள்ளுவண்டிகளில் கமலா ஆரஞ்சை விற்பனை செய்வதை பார்த்திருப்போம். எல்லோருக்குமே இதை பார்த்த உடனேயே, சாப்பிட வேண்டும் போல் இருக்கும். விலை மலிவானது. இது உரிப்பதற்கு எளிதானது மட்டுமல்ல மிகவும் ருசியானதும் கூட. அதை விட மற்ற ஆரஞ்சு... Read more
![kiwi fruit tamil name](https://i0.wp.com/updatetamil.com/wp-content/uploads/2022/02/kiwi-fruit-tamil-name.jpg?resize=300%2C300&ssl=1)
கிவி பழம் நன்மைகள் | Kiwi Fruit Benefits in Tamil இந்த கிவி பழம் சிட்ரஸ் வகை பழங்களில் ஒன்றாகும். இந்த கிவி பழத்தின் விலை அதிகமாக இருந்தாலும், சுவை இல்லாவிட்டாலும் இந்த பழத்தில் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதிகமாக இருக்கின்றது. கிவி பழத்தின் சுவை இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு கலந்த சுவையாகும். இந்த கிவி... Read more