பன்னீர் நன்மைகள் | Paneer Benefits in Tamil பளிச்சிடும் வெண்மையான மெத்தென்ற அதன் தோற்றமும், சுவையும் அலாதியானது. அசைவ உணவுக்கு மாற்று என்றே இதை சொல்லலாம். அசைவம் சாப்பிட முடியாத பொழுது இந்த பன்னீரை சாப்பிட்டால் அசைவம் சாப்பிட்ட திருப்தி கிடைத்துவிடும். அதே சமயம் பன்னீர் சாப்பிடுவதில் நிறைய சந்தேகங்களும் பலருக்கு உண்டு. பன்னீர்... Read more
புரோட்டீன் உணவுகள் பட்டியல் | Protein Rich Food in Tamil புரதச்சத்து உடல் வளர்ச்சிக்கும் தசை வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் அவசியமான சத்தாகும். இந்த புரதச்சத்து தான் உடலின் பில்டிங் பாக்ஸ் என்று கூறுகிறார்கள். ஒவ்வொரு செல்களின் வளர்ச்சிக்கும் அடிப்படையாக இருப்பது புரதச்சத்து தான். குறிப்பாக வளரக்கூடிய குழந்தைகளுக்கும், மெலிந்த தேகம் உடையவர்களுக்கும் உடல்நிலை கட்டுக்கோப்பாக... Read more
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும் | Weight Loss in Tamil Language இன்று நிறைய பேருக்கு உடல் எடை அதிகரித்தல் மற்றும் தொப்பை ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு நாம் சாப்பிடும் இரவு உணவு, ஒரு முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது. ஆனால், உடல் எடையும் அதிகரிக்கக்கூடாது.... Read more
வயிற்று போக்கு நிற்க பாட்டி வைத்தியம் | How to Stop Loose Motion in Tamil வயிற்று போக்கு பாக்டீரியா, வைரஸ், இது போன்ற கிருமிகளாலும், ஒட்டுண்ணிகளாலும் நாம் தினசரி சாப்பிடக்கூடிய ஒத்துக் கொள்ளாத ஒரு சில உணவுகளினாலும், உடல் உபாதைகளுக்காக உண்ணக்கூடிய மாத்திரைகளாலும், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகின்றது. வயிற்றுப் போக்கின் காரணமாக உடலில் இருக்கக்கூடிய... Read more
தலை வலி குணமாக | Headache Home Remedies in Tamil இன்றைய சூழ்நிலையில் தலை வலி என்பது மிக சாதாரணமான ஒன்றாகிவிட்டது. தொடர்ந்து TV, cell phone மற்றும் கணினியை பார்த்துக் கொண்டே இருப்பதாலும் கூட தலை வலி உண்டாகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல் ஒற்றைத் தலை வலி கூட இன்று பலருக்கும் இருக்கும் ஒன்றாக உள்ளது.... Read more
மூலம் நோய் குணமாக நாட்டு மருந்து | Piles Home Remedy in Tamil மலச்சிக்கல் பிரச்சனை தொடர்ந்து இருந்தாலே அதற்கு அடுத்த நிலை பைல்ஸ் என்று சொல்லப்படும் மூல நோய்தான். மலவாயில் புண் ஏற்படுவதால் சரியாக உட்கார முடியாது. மலவாயில் கழிவுகளை வெளியேற்றிய பின்னரும் வெளியேற்றும் பொழுதும் கடுமையான வலி ஏற்படுவதோடு ரத்தப்போக்கு அரிப்பு... Read more
முதுகு வலி குணமாக | Muthugu Vali Remedy in Tamil முந்தைய காலகட்டத்தில் முதுகு வலியானது முதியவர்களுக்கு மட்டுமே இருந்த ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தது. ஆனால் தற்போதைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல், பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் இருக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. முதுகு வலி ஏற்படக் காரணங்கள் இந்த முது வலி எதனால் ஏற்படுகின்றது... Read more
பித்தம் குறைய என்ன செய்ய வேண்டும் | How to Reduce Pitham in Tamil பித்தம் என்றால் என்ன? நம்ம கல்லீரலில் மஞ்சள் நிறத்தில் சுரக்கின்ற ஒரு வகையான திரவத்தை தான் நம்ம பித்தம் என்று கூறுகிறோம். இந்த பித்தநீர் செரிமானத்துக்கு உதவும் பணியினை செய்கிறது. முக்கியமாக அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள் நம்ம சாப்பிடும்போது,... Read more
கை கால் மூட்டு வலி நீங்க | Mootu Vali Maruthuvam in Tamil இன்றைய அவசர உலகில் நோய்களுக்கு பஞ்சமில்லை. அதே சமயத்தில் முன்பு வயதான காலத்தில் வந்த நோயெல்லாம் இப்பொழுது இளம் வயதிலேயே வந்துவிடுகிறது. அதில் ஒன்றுதான் மூட்டுவலி. அதிலு, குளிர்காலத்தில் மூட்டு வலியின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். அந்த வகை மூட்டு... Read more
வாந்தி நிற்க பாட்டி வைத்தியம் | How To Stop Vomiting in Tamil ஒரு சிலருக்கு அதாவது பெண்கள், கர்ப்பிணி பெண்களா இருக்கலாம். இல்லை நமக்கு உடம்பு சரியில்லாத நேரமாக இருக்கலாம். இல்லை பேருந்தில் போகக்கூடிய சூழ்நிலையில குமட்டல் ஏற்படும்.அந்த குமட்டலை எப்படி தடுப்பது என்று பார்ப்போம். வாந்தி அறிகுறி வயிறு சரியில்மால் இருக்க... Read more
You cannot copy content of this page