இலந்தை பழம் பயன்கள் | Elantha Palam Benefits in Tamil இந்த இலந்தை பழம் மரமானது சுமார் 4000 ஆண்டுகள் பழமையானது.இந்த மரம் சுமார் 30அடி உயரம் வரை வளரக்கூடியது. இதில் வளைந்த கூர்மையான முட்கள் இருக்கும். இலந்தை பழம் மரம் வளர்வதற்கு உரம் எதுவும் தேவை இல்லை. குளிர் காலத்தில் இது நன்றாக... Read more
சுக்கான் கீரை பயன்கள் | Sukkan Keerai Benefits in Tamil நாம் உண்பதற்கு பல வகை கீரைகள் இருந்தாலும் உடலுக்கு ஏற்ற ஒரு கீரையாக, இந்த சுக்கான் கீரை உள்ளது. இந்தக் கீரை பல நோய்களுக்கு தீர்வு அளிக்கக்கூடிய ஒன்றாக உள்ளது. இந்த சுக்கான் கீரையை சாப்பிடுவதன் மூலமாக நமது உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்... Read more
புளிச்ச கீரை பயன்கள் | Pulicha Keerai Benefits in Tamil புளிச்ச கீரையில் உள்ள சத்துக்கள் ஈரம் – 86.4கி புரதம் – 1.7கி கொலுப்பு – 1.1கி தாது உப்புகள் – 0.9கி சர்க்கரை சத்து – 9.9கி சக்தி – 56KCAL சுண்ணாம்பு சத்து – 172 மி.கி பாஸ்வரம் –... Read more
சிவப்பு பீன்ஸ் நன்மைகள் | Red Beans in Tamil சிவப்பு பீன்ஸ் கிட்னி என்றும் கூறுவார்கள். இந்த பீன்ஸ் பார்ப்பதற்கு கிட்னி வடிவத்தில் இருக்கும். பொதுவாக இதைப் பற்றி அவ்வளவாக நிறைய பேருக்கு தெரியவில்லை என்றுதான் சொல்ல வேண்டும். இதில் நமது உடலுக்கு தேவையான ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன. அதிலும் இதில் அதிகம் இருப்பதால்... Read more
கலாக்காய் பயன்கள் | Kalakai Benefits in Tamil கலாக்காய் ஒரு பூக்கும் புதர் தாவரமாகும். இந்த கலாக்காய் மரத்தின் இலைகள், பூக்கள் மற்றும் பழங்கள் அனைத்தும் பலருக்கும் பல நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. பார்ப்பதற்கு வடிவில் சின்னதாக இருந்தாலும் இதன் பயன்பாடு ஏராளம். இதை நீங்கள் பழ வடிவிலோ, பொடி வடிவிலோ, மாத்திரை வடிவில்... Read more
கரும்பு சாறு நன்மைகள் | Sugarcane Juice Benefits in Tamil பொதுவாக அந்தந்த பருவகாலங்களில் கிடைக்கும், பழங்கள் மற்றும் காய்களை தவிர்க்காமல் சாப்பிட்டாலே பருவநிலை மாற்றத்தை எதிர்கொள்வதற்கான முழுமையான சக்தியை நம்மால் பெற முடியும். இதனால் நோயில்லாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும். ஆனால் நாம் துரித உணவுகள் சாப்பிடுவதில் காட்டும் ஆர்வம் இதில் காட்டுவதில்லை.... Read more
வெந்தய கீரை பயன்கள் கீரை சாதம் செய்ய உகந்தது வெந்தயக் கீரையாகும். நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு. இடுப்புவலி, கைகால் அசதி, மார்பு வலி, வயிற்றுப் புண்ணையும் போக்கும். பொங்கலுடன் சேர்த்து உண்ண சுவையாக இருக்கும். ஆஸ்துமா, ஒற்றைத் தலைவலி, உள்ளவர்கள் வெந்தயக் கீரை உண்ணக் கூடாது. இதில் இரும்புச் சத்து மிகுதியாக உள்ளது.... Read more
பேரீச்சம் பழத்தின் நன்மைகள் | Dates Benefits in Tamil பேரீச்சம் பழம் அதிகம் சாப்பிடு பழக்கத்தைக் கொண்ட மக்கள் எந்த வித நோயாலும் பாதிக்கப்படுவதில்லை. நாம் உண்பதற்கு உகந்த பழங்கள் எல்லாமே உடலுக்கு நன்மை செய்யக்கூடியவை. உடலுக்கு ஊட்டத்தை அளிக்கும் உணவாகவும் உடலின் பல குறைகளை நீக்கவும் உதவும் ஒரு அருமையான பழம் பேரிச்சம்பழம்.... Read more
பேரிக்காய் பயன்கள் | Pear Fruit in Tamil பேரிக்காய் ஆப்பிள் வகையை சார்ந்தது. எனினும், ஆப்பிளில் இல்லாத வைட்டமின் ஏ சத்தானது இதில் உள்ளது. ஆப்பிளை விட இது விலை மலிவு என்றாலும், ஆப்பிளை விட பல மருத்துவ குணங்கள் உடையது. பேரிக்காய் கிடைக்கும் காலத்தில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு நல்ல சுண்ணாம்புச்சத்தும், இரும்புச்சத்தும்... Read more
கசகசா பயன்கள் | Kasa Kasa Health Benefits in Tamil பாப்பி சீட்ஸ் என ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படும் கசகசா மனிதர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எண்ணற்ற பயன்களை அளிக்கக்கூடியது. இந்த பாப்பி விதைகள் பாப்பி எண்ணும் மலர் தாவரத்தில் இருந்து பெறப்படும் எண்ணெய் விதைகள் ஆகும். நார்ச்சத்து கசகசா விதைகளில் கரையாத நார்ச்சத்துக்கள் மிக அதிகமாக... Read more
You cannot copy content of this page