கொத்தவரங்காய் பயன்கள் | Kothavarangai in Tamil

kothavarangai in tamil
Advertisement கொத்தவரங்காய் பயன்கள் | Kothavarangai in Tamil அந்த காலத்தில் பழைய சாதமும், கொத்தவரங்காய் வற்றலும் சாப்பிட்டவர்கள் எல்லாம், ஆரோக்கியமாகத்தான் இருந்தார்கள். ஆனால் நாம்தான் நாகரீகம் என்று சொல்லிக் கொண்டு, நம் பழைய உணவு முறைகளை மறந்து, இன்று தினமும் ஒரு நோய் என்று ஓடி கொண்டிருக்கிறோம். இங்கே நாம் பார்க்கப் போவது அதிக... Read more

ப்ரோக்கோலி பயன்கள் | Broccoli Benefits in Tamil

broccoli uses in tamil
Advertisement ப்ரோக்கோலி பயன்கள் | Broccoli Benefits in Tamil ப்ராக்கோலி பார்ப்பதற்கு, பச்சை காலிஃபிளவர் போன்று இருந்தாலும் இது முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த காய்கறி ஆகும். இது மிக அதிகமான மருத்துவ நன்மைகள் கொண்டது. பழங்காலத்தில் ரோமானியர்களின் உணவில் ப்ராக்கோலியை அதிகம் பயன்படுத்தி வந்தனர். இதில் உள்ள அதிக மருத்துவ நன்மைகள் தெரிய வந்ததால்... Read more

ஆரஞ்சு பழத்தின் நன்மைகள் | Orange Fruit Benefits in Tamil

ஆரஞ்சு பழத்தின் நன்மைகள்
Advertisement ஆரஞ்சு பழத்தின் நன்மைகள் | Orange Fruit Benefits in Tamil நாம் செல்லும் இடங்களில் எல்லாம் தள்ளுவண்டிகளில் கமலா ஆரஞ்சை விற்பனை செய்வதை பார்த்திருப்போம். எல்லோருக்குமே இதை பார்த்த உடனேயே, சாப்பிட வேண்டும் போல் இருக்கும். விலை மலிவானது. இது உரிப்பதற்கு எளிதானது மட்டுமல்ல மிகவும் ருசியானதும் கூட. அதை விட மற்ற... Read more

ஆரோக்கியமான நொறுக்கு தீனிகள் | Healthy Snacks in Tamil

healthy snacks in tamil
Advertisement ஆரோக்கியமான நொறுக்கு தீனிகள் | Healthy Snacks in Tamil நொறுக்கு தீனி என்பது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான சத்துக்களை கொடுக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் இன்றைய நொறுக்குத் தீனிகளோ நோய்களை தரக்கூடியதாக உள்ளது. Noodles, chips, கண்ணை கவரும் கலர் கலர் ஆன பாக்கெட் உணவுகள் மற்றும் pizza, burger இவைகள் தான்... Read more

கொண்டைக்கடலை பயன்கள் | Sundal Benefits in Tamil

sundal benefits in tamil
Advertisement கொண்டைக்கடலை பயன்கள்  | Sundal Benefits in Tamil கொண்டைக்கடலையில் இரண்டு வகைகள் உண்டு. ஒன்று வெள்ளை நிற கொண்டக்கடலை. மற்றொன்று, நமக்கெல்லாம் நன்கு தெரிந்த கருப்பு கொண்டைக்கடலை. கொண்டக்கடலையில் புரதம், மாவுச்சத்து, போலிக் ஆசிட் , நார்ச்சத்து, மற்றும் தாது உப்புக்களான கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, மக்னீசியம், சோடியம், பொட்டாசியம், தாமிரம், துத்தநாகம்... Read more

கருணை கிழங்கு மருத்துவ பயன்கள் | Karunai Kilangu in Tamil

karunai kilangu benefits in tamil
Advertisement கருணை கிழங்கு மருத்துவ பயன்கள் | Karunai Kilangu in Tamil கருணைக்கிழங்கு சுவையிலும் மருத்துவ குணத்திலும் சிறந்து விளங்கக்கூடியது கருணைக்கிழங்கு. குறிப்பாக மூலை நோய்க்கு மிகச்சிறந்த மருத்துவ உணவாக பயன்படுகிறது இந்த கருணைக்கிழங்கு. சித்தா மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் கிழங்கிலே மிகவும் பிரசித்தி பெற்றது கருணைக்கிழங்கு. மூட்டு வலி உடல் எடை அதிகமாகி... Read more

உலர் பழங்கள் நன்மைகள் | Dry Fruits Benefits in Tamil

உலர் பழங்கள் நன்மைகள்
Advertisement உலர் பழங்கள் நன்மைகள் | Dry Fruits Benefits in Tamil   ஒரு பக்கம் நோய்கள் அதிகரித்து வந்தாலும் மற்றொரு புறம் நம்மிடையே விழிப்புணர்வும் அதிகரித்து வருகிறது. உண்மையில் நம்மில் பலர் உணவு விஷயத்தில் அக்கறை காட்ட தொடங்கியுள்ளனர். முக்கியமாக நொறுக்குத்தீனிகள் என்று பார்க்கும் பொழுது நிறைய பேர் ஆரோக்கியமற்ற தவிர்த்து பாதாம்,... Read more

கிவி பழம் நன்மைகள் | Kiwi Fruit Benefits in Tamil

kiwi fruit tamil name
Advertisement கிவி பழம் நன்மைகள் | Kiwi Fruit Benefits in Tamil இந்த கிவி பழம் சிட்ரஸ் வகை பழங்களில் ஒன்றாகும். இந்த கிவி பழத்தின் விலை அதிகமாக இருந்தாலும், சுவை இல்லாவிட்டாலும் இந்த பழத்தில் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதிகமாக இருக்கின்றது. கிவி பழத்தின் சுவை இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு கலந்த சுவையாகும். இந்த... Read more

பசலைக்கீரை பயன்கள் | Pasalai Keerai Benefits in Tamil

pasalai keerai benefits in tamil
Advertisement பசலைக்கீரை பயன்கள் | Pasalai Keerai Benefits in Tamil இந்த கீரையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்த , அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. எனவே அடிக்கடி இந்த கீரையை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் உடலில் பல வகையான நோய்கள் வருவதை தவிர்த்துக் கொள்ளலாம். பசலைக் கீரையில்,பல வகைகள் காணப்படுகின்றன. நாம் இந்த பதிவில் பல... Read more

முளைக்கீரை பயன்கள் | Mulai Keerai Benefits in Tamil

முளைக்கீரை பயன்கள்
Advertisement முளைக்கீரை பயன்கள் | Mulai Keerai Benefits in Tamil தாவரத்தின் நிறமானது பச்சை நிறம். இந்த நிறம் தான் தாவரத்தினை உணவாக கொண்டுள்ள உயிரினங்கள் அனைத்திற்கும் நன்மை தருகிறன்றது என்பது அறிவியலாளர்களின் கருத்து. நாம் சாப்பிட கூடிய பல்வேறு வகையான கீரைகளில் இந்த பச்சை நிறத்தினால் கிடைக்க கூடிய சத்துக்கள் ஏராளம். அந்தவகையில்... Read more

Updatetamil warningYou cannot copy content of this pageUpdatetamil warning