சப்ஜா விதை நன்மைகள் | Sabja Seeds Benefits in Tamil சப்ஜா விதைக்கு துளசி விதைகள் அல்லது கருப்பு கசகசா என்ற வேறு பெயர்களும் உண்டு. இந்த விதைகளால் உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது நிறைய பேருக்கு தெரியாது. திருநீற்றுப்பச்சிலை என்பது எல்லாருக்கும் தெரியும் என்று நினைக்கின்றேன். இது துளசி இனத்தோடு சேர்ந்தது. இதன்... Read more
பாதாம் பிசின் மருத்துவ பயன்கள் | Badam Pisin in Tamil மருத்துவ முறைகளில் அந்த காலம் முதல் ஒரு சில மரங்களில் வடிகின்ற பிசின் போன்றவை, மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அந்த வகையில் பாதாம் மரத்திலிருந்து வடியும் பாதாம் பிசின் அற்புதமான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது என்பது, நிறைய பேருக்கு தெரிய வாய்ப்பில்லை. பாதாம் பருப்பை... Read more
சைக்கிள் ஓட்டுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் | Cycling Benefits Tin Tamil சில வருடங்களுக்கு முன்பு வரை சைக்கிள் இல்லாத வீடுகளே இல்லை என்று சொல்லலாம். எங்கு செல்வதாக இருந்தாலும் சைக்கிலில்தான் செல்வார்கள். வயதானவர்கள் கூட நெடுந்தூரம் சைக்கிள் ஐ மிதித்துக்கொண்டு சென்று வருவார்கள். சைக்கிளில் செல்வதால் செலவில்லாதது என்பது ஒருபுறம் இருக்க மிகச்சிறந்த உடற்பயிற்சியாகவும்... Read more
ஆரஞ்சு பழத்தின் நன்மைகள் | Orange Fruit Benefits in Tamil நாம் செல்லும் இடங்களில் எல்லாம் தள்ளுவண்டிகளில் கமலா ஆரஞ்சை விற்பனை செய்வதை பார்த்திருப்போம். எல்லோருக்குமே இதை பார்த்த உடனேயே, சாப்பிட வேண்டும் போல் இருக்கும். விலை மலிவானது. இது உரிப்பதற்கு எளிதானது மட்டுமல்ல மிகவும் ருசியானதும் கூட. அதை விட மற்ற ஆரஞ்சு... Read more
தைராய்டு குணமாக எளிய வழிகள் | Thyroid Symptoms in Tamil இன்றைக்கு அதிகமாகி வரும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளில் தைராய்டு குறைபாடு என்பது அவர்களுடைய இயல்பு வாழ்க்கையை பாதிக்கக்கூடிய பிரச்சனையாக உள்ளது. இது அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் என்றாலும் குறிப்பாக பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. அந்த வகையில் இங்கே தைராய்டு குறைபாடு என்றால் என்ன? எதனால்... Read more
உடல் சூடு குறைய சித்த மருத்துவம் | How to Reduce Body Heat in Tamil கோடைக்காலம் ஆரம்பித்து விட்டாலே தாங்க முடியாத வெயிலால், எல்லோருக்குமே பெரும் அவஸ்தைதான். வெயிலால் உடலில் எரிச்சல் ஏற்படுவதோடு ஆற்றலை இழந்து உடல் அதிக வெப்பமடையும். இப்படி உடல் வெப்பம் அதிகமானால் உடலில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும். அதில்... Read more
அங்கோர் வாட் கோவில் வரலாறு | Cambodia Angkor Wat Temple History in Tamil உலகிலேயே மிகப் பெரிய இன்றளவும் அசைக்க முடியாத ஒரு கோவில் என்றால் அது Cambodia நாட்டில் உள்ள அங்கோரி என்னும் இடத்தில் தமிழ் வழியில் வந்த மன்னனால் கட்டப்பட்ட அங்கோர்வாட் எனும் இந்து ஆலயம்தான். தோற்றம் இன்றைக்கு இருக்கும்... Read more
அவல் நன்மைகள் | Aval Benefits in Tamil எப்பொழுது நாகரீகம் என்ற பெயரில் நமது பாரம்பரிய உணவுகளை மறந்தோமோ அன்றே நமக்கு நோய்களும் வரத் தொடங்கிவிட்டது. அப்படி மறந்த உணவுகளில் ஒன்றுதான் இந்த அவல். அவல் என்பது நெல்லை ஊற வைத்து பின் இடித்து தட்டையாக செய்யப்பட்டு அதிலிருந்து உமி நீக்கி பயன்படுத்தப்படது. அன்று... Read more
ஆரோக்கியமான நொறுக்கு தீனிகள் | Healthy Snacks in Tamil நொறுக்கு தீனி என்பது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான சத்துக்களை கொடுக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் இன்றைய நொறுக்குத் தீனிகளோ நோய்களை தரக்கூடியதாக உள்ளது. Noodles, chips, கண்ணை கவரும் கலர் கலர் ஆன பாக்கெட் உணவுகள் மற்றும் pizza, burger இவைகள் தான் இன்றைய... Read more
மன அழுத்தம் நோயின் அறிகுறிகள் | How to Reduce Stress in Tamil கவலைப்படாத மனிதர்கள் இந்த உலகில் யாருமே இருக்க முடியாது. மனிதர்களாய் பிறந்த அனைவருக்குமே வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு கவலை இருந்து கொண்டுதான் இருக்கும். பொதுவாக வாழ்க்கையில் அதிக பணம் சம்பாதிக்க வேண்டும் என்ற கவலை, அளவுக்கு மீறிய வேலைப்பளு காரணமாக... Read more
You cannot copy content of this page