அமுக்கிரா கிழங்கு பயன்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவர்களாலும், சித்த மருத்துவர்களாலும் பெரிதும் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை அது அஸ்வகந்தா எனும் அமுக்கரா தான். உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் ஏற்படக்கூடிய பல பிரச்சனைகளை சரி செய்யவல்லது. இந்தியாவில் பெரும்பாலான இடங்களில் அதிகப்படியாக விளைவிக்கப்படுகிறது. பல மருத்துவர்கள் இது பல விதமான உபாதைகளுக்கும் உபயோகப்படுவதனால், அதிசயம் மூலிகை என்று அஸ்வகந்தா... Read more
திருநீற்றுப்பச்சிலை பயன்கள் | Thiruneetru Pachilai Uses வியர்வை நாற்றம் திருநீற்றுப்பச்சிலை, துளசி இவன் மூன்றையும் நன்கு அரைத்து பாசிப்பயறு, வெந்தயப் பொடி செய்து கலந்து தேய்த்து குளித்து வர கற்றாழை நாற்றம், மிகுந்த வியர்வை வருவது முற்றிலும் நீங்கும். தொண்டை சதை திருநீற்றுப்பச்சிலை, கற்பூரவள்ளி, மஞ்சள் கரிசாலை, மிளகு, திப்பிலி இவற்றை சேர்த்து,... Read more
வல்லாரை கீரை சமையல் | Vallarai Keerai Benefits in Tamil முற்காலத்தில் நமது முன்னோர்கள் வல்லாரை உண்பது நன்று, நல்லாரை காண்பது நன்று என்று, ஒரு பழமொழி கூறியுள்ளனர். அந்தப் பழமொழிக்கு ஏற்ப, வல்லாரை மருத்துவ குணங்களை பற்றி தான் பார்க்கப்போகிறோம். வல்லாரை கீரை என்றாலே, மூளை வளர்ச்சிக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தும் கீரை என்று... Read more
குப்பைமேனி பயன்கள் | kuppaimeni uses in tamil மூலம், தோல் நோய்கள், நீரிழிவு நோய், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு போன்றவற்றை சரி செய்வதில் இந்த மூலிகை மிக முக்கிய பங்கு வசிக்கிறது. சரும பிரச்சனை தோல் நோய்கள், சொறி, சிரங்கு மற்றும் அலர்ஜி போன்றவைகளுக்கு குப்பை மேனி இலை, மஞ்சள் மற்றும் உப்பு.... Read more
வெண்டைக்காய் பயன்கள் | vendakkai benefits in tamil வெண்டைக்காய் நமது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது என நம் அனைவருக்குமே தெரிந்த ஒன்று. ஆனால் வெண்டைக்காய் வலவளப்பு தன்மை கொண்ட காய்கறி என்ற காரணத்தினால் பலருக்கும் இது பிடிக்காது. உண்மையை சொன்னால், அதன் வளவளப்பு தன்மையில்தான், அத்தனை சத்துக்களும் அடங்கி இருக்கிறது. வெண்டைக்காயை நீரை... Read more
பீட்ரூட் பயன்கள் | Beetroot Juice Benefits Tamil பீட்ரூட் சாப்பிடுவதன் மூலமாக உடலில் இரத்ததின் அளவு அதிகரிக்கும் என்பது மட்டுமே பலருக்கும் தெரிந்த ஒன்று. தெரியாத நன்மைகள் பல உள்ளன. பீட்ருட்டில் உள்ள சத்துக்கள் மெக்னீசியம் பாஸ்பரஸ் சோடியம் பொட்டாசியம் நைட்ரேட் கால்சியம் காப்பர் ஜிங்க் அயன் மாங்கனிசு இந்த சத்துகள் உடலுக்கு ஏராலமான... Read more
மீல் மேக்கர் நன்மை தீமைகள் சமீபகாலமாக சமையலில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருள் இந்த மீல் மேக்கர். ஆனால் பலருக்கும் இது எதில் இருந்து கிடைக்கிறது. இது உடலுக்கு நல்லதா, கெட்டதா என்பது கூட தெரியாது. இதன் சுவை இறைச்சியின் சுவை போன்றே இருப்பதால், நிறைய பேர் இதை விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள். இதை எலும்பு இல்லாத... Read more
நிலக்கடலை பயன்கள் | Nilakadalai payangal in Tamil ஒரு கைப்பிடி நிலக்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள் நிலக்கடலை, குளிர்காலத்தில் விளையும் ஒரு அருமையான பயிர். பொதுவாக இந்த நிலக்கடலை இயற்கையாகவே நமது உடலின் வெப்ப அளவை அதிகரிக்க செய்யும் உணவாகும். இதனால் குளிர்காலத்தில் தேவையான வெது வெறுப்புடன் உடலை வைத்திருக்கும். மகாத்மா காந்தியடிகளுக்கு மிகவும்... Read more
தக்காளி பயன்கள் | Tomato Benifits in tamil தக்காளி பயன்கள் நாம் சாப்பிடும் சில காய்கறிகள் மட்டுமே அனைவரும் விரும்பும் சுவை கொண்டதாகவும், அதே சமயத்தில் அதிக சத்துக்கள் கொண்டதாகவும் இருக்கும். அதில் ஒன்றுதான் தக்காளி. பொதுவாக எந்த வகை குழம்பு வைத்தாலும் அதில் தக்காளி சேர்க்க விட்டால் அதன் சுவை சற்று குறைவுதான்.... Read more
முட்டைகோஸ் ஏன் சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா? நம்மில் நிறைய பேர் முட்டைகோசை அவ்வளவாக விரும்பி சாப்பிடுவதில்லை. இன்னும் சொல்லப்போனால் இதன் அபார நன்மைகள் பற்றி தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்ல என்றுதான் சொல்ல வேண்டும். உண்மையில் முட்டைகோசின் அளவுக்கு அதிகமான நன்மைகள் தெரிந்தால் முட்டைகோஸ் பிடிக்காது என்பவர்கள் கூட சாப்பிட ஆரம்பித்து விடுவார்கள். முட்டைகோஸ் பயன்கள் முட்டைக்கோசில் கால்சியம்... Read more
You cannot copy content of this page