
சுண்டலின் நன்மைகள் | Benefits of Chives சுண்டலில் பழுப்பு மற்றும் வெள்ளை என இரண்டு வகைகள் உள்ளன. இதில் அதிகளவில் தமிழ்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுவது பழுப்பு நிற சுண்டல். பழுப்பு நிற சுண்டலில் கொழுப்பு குறைவு மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் , வைட்டமின்கள் ,கனிமச்சத்துக்கள் அதிக அளவில் உள்ளது. சுண்டலின் பயன்களை பற்றி கூறவேண்டும் என்றால் அடுக்கடுக்காக... Read more

முருங்கை மரத்தின் பயன்கள் | Moringa Tree Benefits முருங்கை மரத்தின் பயன்கள் | Moringa Tree Benefits முருங்கை மரத்தில் உள்ள முருங்கைக்காய், முருங்கைப் பூ மற்றும் முருங்கைக்கீரை இவை அனைத்தும் இயற்கையில் நம் அன்றாட வாழ்வில் எளிதில் கிடைக்க கூடிய ஒன்று. ஆனால் நாம் அதில் உள்ள நற்குணங்களை பற்றி அறியாமல்... Read more

கருணை கிழங்கு பயன்கள் | Karunai Kilangu Tamil கருணை கிழங்கு பயன்கள் | Karunai Kilangu Tamil இதில் உள்ள சத்துக்கள் என்ன என்ன என்பதனை பற்றி முதலில் காண்போம் நார்ச்சத்து வைட்டமின் சி வைட்டமின் பி மாங்கனீஸ் பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து ரைபோபிளவின் கருணைகிழங்கில் உள்ள சத்துகள் அனைத்தும் நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு... Read more