
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவு வகைகள் | How to Control Sugar in Tamil சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டியது மிக மிக அவசியம். உண்மையில் ரத்த சர்க்கரை சீராக இருக்கும்வரை எந்த பாதிப்பும் இல்லை. ஆனால் ரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்கத் தவறினால்... Read more

கால் நரம்பு வலி குணமாக | Paati Vaithiyam For Leg Pain in Tamil திடீரென கால் நரம்பு சுண்டி இழுப்பது கால்களை அசைக்க முடியாத படி இருப்பது கை, கால், விரல்கள், நரம்புகள் இழுக்கப்பட்டு வளைவது இது போன்ற பிரச்சனைகள்தான் நரம்பு இழுத்தல் என்று கூறுகிறோம். பொதுவாக இந்த பிரச்சனை இரவு நேரங்களில்... Read more