![ஓமம் மருத்துவ பயன்கள் Omam Benefits in Tamil](https://updatetamil.com/wp-content/uploads/2021/09/ஓமம்-மருத்துவ-பயன்கள்-Omam-Benefits-in-Tamil.jpg)
ஓமம் மருத்துவ பயன்கள் | Omam Benefits in Tamil மிகச்சிறிய அளவிலான நறுமணம் மிக்க ஒரு மூலிகை விதைதான், ஓமம். இந்த ஓமம் அனைத்து வீட்டு சமையலறையிலும் இருக்கும் ஒரு பொருள். ஓமம், வட இந்திய நாடுகளில் அதிகம் விளையக்கூடியது. வட இந்திய உணவுகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த ஓமம் விதைகளானது நம்... Read more
![வெந்தியத்தின் இவ்வளவு நன்மைகளா](https://updatetamil.com/wp-content/uploads/2020/11/555.jpg)
வெந்தயம் மருத்துவகுணம் நமது நாட்டின் பூர்வீக மூலிகைகள் பல நம்ம அன்றாட வாழ்வில் இடம் பெற்றுள்ளன. அதில் ஒன்று தான் வெந்தயம். இந்த வெந்தயம் பல வகையான உடல் நோய்கள் மற்றும் குறைபாடுகளுக்கு தீர்வாக விளங்குகிறது. அது என்னென்ன என்பதை பற்றி இன்று அறிந்துகொள்ளலாம். வெந்தயத்தில் உள்ள மருத்துவன் குணம் அடிக்கடி உணவில் வெந்தயத்தினை எடுத்துக்... Read more