பழங்கள் எப்போது சாப்பிட வேண்டும்? பழங்கள் எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? பழங்கள் எப்போது சாப்பிட வேண்டும்? பழங்கள் எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? என்று பார்ப்போம். தினமும் பழங்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் எந்த நோயும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும் என்பது நிச்சயமான உண்மை. பழங்களில் நார்ச்சத்து, நீர்ச்சத்து, தாது உப்புகள், வைட்டமின்கள் நிரம்பி உள்ளன. முக்கியமாக நமது... Read more
ஆரஞ்சு பழத்தின் நன்மைகள் | Orange Fruit Benefits in Tamil நாம் செல்லும் இடங்களில் எல்லாம் தள்ளுவண்டிகளில் கமலா ஆரஞ்சை விற்பனை செய்வதை பார்த்திருப்போம். எல்லோருக்குமே இதை பார்த்த உடனேயே, சாப்பிட வேண்டும் போல் இருக்கும். விலை மலிவானது. இது உரிப்பதற்கு எளிதானது மட்டுமல்ல மிகவும் ருசியானதும் கூட. அதை விட மற்ற ஆரஞ்சு... Read more
ஆரஞ்சு பழம் சாப்பிடுவதினால் கிடைக்கும் 10 நன்மைகள் ஆரஞ்சு என்றாலே நம் அனைவருக்கும் நினைவுக்கு வருவது வைடமின் சி அதிகம் நிறைந்தது என்பது மட்டும் தான். ஆனால் கமலா ஆரஞ்சில் வைடமன் சி மட்டுமில்லாமல் கால்சியம், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, வைடமன் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் போன்ற பல சத்துக்கள் அடங்கி உள்ளது. பழங்களிலே மிகக்... Read more
You cannot copy content of this page