மைதா மாவு தீமைகள் | Maida Side Effects in Tamil இன்று பெரும்பாலும் மைதா கொண்டு சமைக்கப்பட்ட உணவு வகைகளையும் தின்பண்டங்களையும் அனைவரும் விரும்பி உண்கின்றோம். அது உடலுக்கு தீங்கானது என்று தெரிந்திருந்தும் அதை உண்ணுகின்றோம். மைதா பயன்படுத்தி செய்யப்பட்ட உணவு பொருட்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் நமது உடலுக்கு கிடைக்க கூடிய பின் விளைவுகள்... Read more
ஆரோக்கியமான நொறுக்கு தீனிகள் | Healthy Snacks in Tamil நொறுக்கு தீனி என்பது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான சத்துக்களை கொடுக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் இன்றைய நொறுக்குத் தீனிகளோ நோய்களை தரக்கூடியதாக உள்ளது. Noodles, chips, கண்ணை கவரும் கலர் கலர் ஆன பாக்கெட் உணவுகள் மற்றும் pizza, burger இவைகள் தான் இன்றைய... Read more