மொச்சை கொட்டை பயன்கள் | Mochai Kottai Health Benefits மொச்சை கொட்டை வகைகள் வெள்ளை மொச்சை கருப்பு மொச்சை சிவப்பு மொச்சை மர மொச்சை நாட்டு மொச்சை 100 கிராம் மொச்சை கொட்டையில் உள்ள சத்துக்கள் தண்ணீர் கிராம் ஆற்றல் புரதம் கொழுப்பு நார்ச்சத்து சர்க்கரை கால்சியம் இரும்புசத்து மெக்னீசியம் பாஸ்பரஸ் பொட்டாசியம் சோடியம்... Read more
பீன்ஸ் பயன்கள் | Beans Benefits Tamil பொதுவாக பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில், மிகவும் விலை மலிவானதும் அதே நேரம் உடலுக்கு பல சத்துக்களை தரவல்ல ஒரு காய் வகையாக பீன்ஸ் இருக்கின்றது. இந்த பீன்ஸ் அடிக்கடி சாப்பிடுவதால், நமக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்பதை பார்க்கலாம். நமக்கு வயது கூடிக்கொண்டு செல்லும் பொழுது, உடலின் நோய்... Read more
You cannot copy content of this page