புதினா கொத்தமல்லி துவையல்
![Kothamalli Benefits in Tamil](https://updatetamil.com/wp-content/uploads/2022/11/Kothamalli-Benefits-in-Tamil-300x300.jpg)
கொத்தமல்லி நன்மைகள் | Kothamalli Benefits in Tamil கொத்தமல்லி மாங்கனீஸ், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து ஆகியவற்றை கொண்டுள்ளது. வயிற்று வலி,வயிற்றுப் போக்கு, வாயு, பசியின்மை ஆகியவற்றை மாங்கனீஸ், போக்கக் கூடியது. பல்வலி, மூட்டு வலி, கிருமிகள் மற்றும் பூஞ்சை போன்றவைகளால் ஏற்படும் நோய் ஆகியவற்றை குணமாக்கக் கூடியதாகவும் கொத்தமல்லி உள்ளது. கொலஸ்ட்ரால் தீங்கான கொலஸ்ட்ரால்ஐ குறைத்து... Read more
![புதினா மருத்துவ பயன்கள் | Pudina Benefits in Tamil](https://updatetamil.com/wp-content/uploads/2021/07/புதினா-மருத்துவ-பயன்கள்-Pudina-Benefits-in-Tamil-6.jpg)
புதினா மருத்துவ பயன்கள் | Pudina Benefits in Tamil புதினா,ஒரு அற்புதமான மருத்துவ மூலிகையாகும். ஆனால், நாம் உணவின் வாசனைக்கு மட்டுமே புதினாவை உணவில் சேர்த்துப் பயன்படுத்தி வருகின்றோம். புதினாவால் நமது உடலுக்குக் கிடைக்கக்கூடிய எண்ணற்ற மருத்துவ பயன்களைப் பற்றித் தெரிந்து கொண்டால் அப்புறம் வாய்ப்புக் கிடைக்கும் போதெல்லாம் இதனைப் பலவித உணவுப் பொருட்களாக... Read more