பன்னீர் நன்மைகள் | Paneer Benefits in Tamil பளிச்சிடும் வெண்மையான மெத்தென்ற அதன் தோற்றமும், சுவையும் அலாதியானது. அசைவ உணவுக்கு மாற்று என்றே இதை சொல்லலாம். அசைவம் சாப்பிட முடியாத பொழுது இந்த பன்னீரை சாப்பிட்டால் அசைவம் சாப்பிட்ட திருப்தி கிடைத்துவிடும். அதே சமயம் பன்னீர் சாப்பிடுவதில் நிறைய சந்தேகங்களும் பலருக்கு உண்டு. பன்னீர்... Read more
நெல்லிக்காய் நன்மைகள் | Nellikai Benefits in Tamil அறுசுவையில் உப்பு சுவையை தவிர மற்ற ஐந்து சுவையும் நெல்லிக்காயில் அடங்கி உள்ளது. இரத்த சோகை நெல்லிக்காயில் இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற தாதுக்கள் அதிகமா இருக்கும் காரணத்தினால் இரத்த சோகைக்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாக உள்ளது. எலும்பு சிதைவு நெல்லிக்காயில் உள்ள... Read more
You cannot copy content of this page