கருப்பு கவுனி அரிசி பயன்கள் | Karuppu Kavuni Rice Uses in Tamil கருப்பு கவுனி அரிசி இன்று நிறைய பேர் இதை பயன்படுத்த தொடங்கிவிட்டார்கள். இதன் விலை சற்று அதிகம் என்றாலும் இதன் மருத்துவ நன்மைகளோடு ஒப்பிடும்பொழுது விலையை பற்றி யோசிக்காமல் வாரத்தில் இரண்டு நாட்களாவது கட்டாயம் நம் உணவில் சேர்த்து வர... Read more
உளுந்து பயன்கள் | Ulutham Paruppu Health Benefits in Tamil இந்தியா முழுவதும் உபயோகிக்கப்படும் உளுந்து பருப்பு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பருப்பு ஆகும். உளுத்தம் பருப்பில் உள்ள சத்துக்கள் இரும்பு சுண்ணாம்பு ஃபோலிக் மெக்னீசியம் பொட்டாசியம் புரதம் கொழுப்பு மாவுச்சத்து உயிர்சத்து பி தோசை, மெது வடை உள்ளிட்ட சில உணவுகளைத் தயாரிக்க... Read more