
உளுந்து பயன்கள் | Ulutham Paruppu Health Benefits in Tamil இந்தியா முழுவதும் உபயோகிக்கப்படும் உளுந்து பருப்பு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பருப்பு ஆகும். உளுத்தம் பருப்பில் உள்ள சத்துக்கள் இரும்பு சுண்ணாம்பு ஃபோலிக் மெக்னீசியம் பொட்டாசியம் புரதம் கொழுப்பு மாவுச்சத்து உயிர்சத்து பி தோசை, மெது வடை உள்ளிட்ட சில உணவுகளைத் தயாரிக்க... Read more

பயன்கள் | Kelvaragu Benefits in Tamil இன்றைய காலகட்டத்தில் உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் பெரும்பாலோனோர் உணவாக உட்கொள்வது அரிசி மற்றும் கோதுமை இவை இரண்டு மட்டுமே. இதற்கு மாற்றாக உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய சிறுதானிய வகைகளில் ஒன்றான கேழ்வரகை பற்றி இன்றைய பதிவில் காண்போம். கேழ்வரகு பழங்கால தமிழர்களின் மிகவும் முக்கியமான ஒரு பாரம்பரிய... Read more