கருப்பு கவுனி அரிசி பயன்கள் | Karuppu Kavuni Rice Uses in Tamil கருப்பு கவுனி அரிசி இன்று நிறைய பேர் இதை பயன்படுத்த தொடங்கிவிட்டார்கள். இதன் விலை சற்று அதிகம் என்றாலும் இதன் மருத்துவ நன்மைகளோடு ஒப்பிடும்பொழுது விலையை பற்றி யோசிக்காமல் வாரத்தில் இரண்டு நாட்களாவது கட்டாயம் நம் உணவில் சேர்த்து வர... Read more
கொண்டைக்கடலை பயன்கள் | Sundal Benefits in Tamil கொண்டைக்கடலையில் இரண்டு வகைகள் உண்டு. ஒன்று வெள்ளை நிற கொண்டக்கடலை. மற்றொன்று, நமக்கெல்லாம் நன்கு தெரிந்த கருப்பு கொண்டைக்கடலை. கொண்டக்கடலையில் புரதம், மாவுச்சத்து, போலிக் ஆசிட் , நார்ச்சத்து, மற்றும் தாது உப்புக்களான கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, மக்னீசியம், சோடியம், பொட்டாசியம், தாமிரம், துத்தநாகம் ஆகியவை... Read more