wheat flakes vs corn flakes

மக்காச்சோளம் பயன்கள் | Makka Cholam in Tamil மக்காசோளம் என்பது புல் வகையை சேர்ந்த தாவர உணவு. நமது முன்னோர்கள்மக்கா சோளத்தை உணவிற்கு மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு மருத்துவ சிகிச்சைக்கும் பயன்படுத்தி வந்தனர். அப்படிப்பட்ட சோளத்தை நாம் அதிகம் உண்பதால், நமக்கு கிடைக்கின்ற பல்வேறு விதமான நன்மைகள் என்ன? என்று பார்க்கலாம். நமது உடம்பிற்கு தேவையான... Read more