red aval glycemic index

சிவப்பு அவல் பயன்கள் | Sivappu Aval Uses in Tamil இன்றைய அவசர உலகில் சத்தான உணவுகளை நிறைய பேர் சாப்பிடுவதே கிடையாது. காரணம் கேட்டால் இதெல்லாம் செய்ய நேரம் எங்கே இருக்கு? என்று புலம்புவோர்கள் நிறைய பேர். உண்மையில் சத்தான தரமான உணவுகளை சில நிமிடங்களில் தயார் செய்து விடலாம். அப்படிகூட இருக்கிறதா என்றால்,... Read more