நாட்டு சக்கரை மருத்துவ பயன்கள் | Brown Sugar in Tamil அனைத்து வகையிலும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை வழங்கக்கூடிய அனைத்து சத்துக்களும் உள்ள ஒரு பண்டம் தான் நாட்டு சர்க்கரை. கரும்புச் சாறு பாகு ஆக காய்ச்சப்பட்டு அவை குறிப்பிட்ட கொதிநிலை வரும் பொழுது அதன் சத்துக்களில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. அச்சு வெல்லம், உருண்டை வெல்லம்... Read more
வெள்ளை சர்க்கரை தீமைகள் | Side Effects of White Sugar in Tamil இன்றைக்கு வெள்ளை சர்க்கரையை நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளாமல் இருந்தால் உடலில் நடக்கும் எண்ணற்ற மாற்றங்களை பற்றி பார்க்கலாம். நமது பாரம்பரிய இனிப்பு வகைகளான நாட்டுச் சர்க்கரை கருப்பட்டி, வெல்லம், பனங்கற்கண்டு, தேன் போன்றவற்றை பயன்படுத்துவதை குறைத்து விட்டு வெள்ளை விஷம்... Read more