manathakkali keerai poriyal by chef damu

மணத்தக்காளி கீரை பயன்கள் | Manathakkali Keerai Benefits கடவுள் நமக்கு தந்த இயற்கை மருந்து தான் இந்த கீரை வகைகள் என்று கூறலாம். ஏனென்றால் இதில் அதிக அளவு சத்துக்கள் இருக்கும் காரணத்தினால் தான் நமது முன்னோர்கள் கீரையை அடிக்கடி வீட்டில் சமைத்து சாப்பிட சொல்வார்கள். கீரை வகைகளில் ஒன்றான மணத்தக்காளி கீரையைப் பற்றி... Read more