calorie in date palm
![பேரீச்சம் பழத்தின் நன்மைகள் | Dates Benefits in Tamil](https://updatetamil.com/wp-content/uploads/2021/11/பேரீச்சம்-பழத்தின்-நன்மைகள்-Dates-Benefits-in-Tamil.jpg)
பேரீச்சம் பழத்தின் நன்மைகள் | Dates Benefits in Tamil பேரீச்சம் பழம் அதிகம் சாப்பிடு பழக்கத்தைக் கொண்ட மக்கள் எந்த வித நோயாலும் பாதிக்கப்படுவதில்லை. நாம் உண்பதற்கு உகந்த பழங்கள் எல்லாமே உடலுக்கு நன்மை செய்யக்கூடியவை. உடலுக்கு ஊட்டத்தை அளிக்கும் உணவாகவும் உடலின் பல குறைகளை நீக்கவும் உதவும் ஒரு அருமையான பழம் பேரிச்சம்பழம்.... Read more