ப்ரோக்கோலி பயன்கள் | Broccoli Benefits in Tamil ப்ராக்கோலி பார்ப்பதற்கு, பச்சை காலிஃபிளவர் போன்று இருந்தாலும் இது முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த காய்கறி ஆகும். இது மிக அதிகமான மருத்துவ நன்மைகள் கொண்டது. பழங்காலத்தில் ரோமானியர்களின் உணவில் ப்ராக்கோலியை அதிகம் பயன்படுத்தி வந்தனர். இதில் உள்ள அதிக மருத்துவ நன்மைகள் தெரிய வந்ததால் தற்போது... Read more
காளிபிளவர் பயன்கள் | Cauliflower In Tamil காலிபிளவரில் வைட்டமின் சத்துக்கள் அதிகம் இருக்கின்றன. தினமும், 90 கிராம் அளவுக்கு, காலிபிளவர் சாப்பிடும் பொழுது வைட்டமின் சி சத்து கிடைக்கின்றது. நோய் எதிர்ப்புசக்தி காலிபிளவரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும், உடலுக்கு உன்னதமான மருந்தாகின்றது. மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம் போன்றவை இதில் இருப்பதால் இதில் எதிர்ப்பு சக்தி... Read more
You cannot copy content of this page