சூரியகாந்தி விதை பயன்கள் | Sunflower Seeds in Tamil வறுக்கப்பட்ட 30 கிராம் சூரியகாந்தி விதையில் உள்ள சத்துக்கள் கலோரிகள் 163கிராம் , கொழுப்பு14 கி ,கார்போஹைட்ரேட் 6.5 கி, பைபர் : 3 கி,வைட்டமின் ஈ : 37% நியாசின் : 10%,வைட்டமின் பி6 : 11%,இரும்பு : 6% ,மெக்னிசியம் :... Read more
You cannot copy content of this page