![இஞ்சியின் பயன்கள் Ginger uses in tamil](https://updatetamil.com/wp-content/uploads/2021/03/இஞ்சியின்-பயன்கள்-Ginger-uses-in-tamil.jpg)
இஞ்சியில் உள்ள சத்துக்கள் | Ginger Nutrition Facts in Tamil 100கிராம் இஞ்சியில் உள்ள சத்துக்கள் கலோரிகள் 55 நீர்சத்து 81.27 கிராம் புரதம் 2.22 கிராம் கொழுப்பு 0.85 கிராம் நார்ச்சத்து 5.36 கிராம் மாவுச்சத்து 8.97 கிராம் கால்சியம் 18.88மில்லிகிராம் பாஸ்பரஸ் 44.36 மில்லிகிராம் இரும்பு சத்து 1.90 மில்லி கிராம் மொத்த... Read more