வணக்கம். நம்மில் நிறைய பேர், காலையில் எழுந்ததும் குடிக்கும் முதல் பானம் காபியோ அல்லது டீஆகத்தான் இருக்கும். உண்மையில், வெறும் வயிற்றில், நாம் எந்த உணவை எடுத்துக் கொள்கிறோம்? என்பது மிக முக்கியம். வெறும் வயிற்றில் காபி, டீ குடிப்பது நல்லதா? என்று கேட்டால் கண்டிப்பாக இல்லை என்றுதான் சொல்ல வேண்டும். இதில் காஃபின் என்ற... Read more
செவ்வாழை பழத்தின் நன்மைகள் | Red Banana Benefits in Tamil நாம் பழங்களில் அதிகம் சாப்பிடக்கூடிய பழம் வாழைப்பழம்.இந்த வாழைப்பழத்தில் பல வகைகள் உள்ளன.இருப்பினும் செவ்வாழை பழத்தில் தான் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. குறிப்பாக இந்த செவ்வாழை பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் ஆகிய அதிகம் நிறைந்துள்ளது. இந்த செவ்வாழை பழத்தை... Read more
You cannot copy content of this page