வணக்கம். நம்மில் நிறைய பேர், காலையில் எழுந்ததும் குடிக்கும் முதல் பானம் காபியோ அல்லது டீஆகத்தான் இருக்கும். உண்மையில், வெறும் வயிற்றில், நாம் எந்த உணவை எடுத்துக் கொள்கிறோம்? என்பது மிக முக்கியம். வெறும் வயிற்றில் காபி, டீ குடிப்பது நல்லதா? என்று கேட்டால் கண்டிப்பாக இல்லை என்றுதான் சொல்ல வேண்டும். இதில் காஃபின் என்ற... Read more
ஆப்பிள் பழத்தின் நன்மைகள் | Apple Benefits in Tamil நாம் தினசரி ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் போதும் மருத்துவ மனை செல்ல வேண்டிய அவசியமே இல்லை என்ற கருத்தினை அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருப்போம். ஏனென்றால் அந்த அளவிற்கு வைட்டமின்கள், புரோட்டீன்கள் மற்றும் உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் அனைத்தும் நிறைந்துள்ளன. இந்த சத்துக்கள் அனைத்தும் உடலை வலுவாக... Read more
You cannot copy content of this page